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    果不其然，何力通过午睡休息的方式，不到一个小时就已经生龙活虎，浑身上下没有半点疲劳的症状。

    “或许，以后可以多多尝试看看密尔沃基的凌晨四点了。”

    NBA不缺天赋出色的球员，但训练确实是提升实力，兑现天赋的必由之路。

    能够努力当天赋，是因为原本就有一定的天赋，而努力在最短的时间内，将天赋兑现出来了，并且再通过努力，保持了足够好的竞技状态。

    有一说一，何力还是新秀，何力现在取得的成就确实不错，但还不够，何力很清楚自己有很大的进步空间。

    何力虽说有系统帮助，但何力是一个没有特别多安全感的人。

    与其靠系统提升“虚假”的实力，不如自己动手，练出真实的实力。

    有人说在健身房练死劲是没用的，但是，有总比没有强吧？

    在NBA，也有不少浪费天赋，连基础的“死劲”都没有的球员。

    而那些打出来，而且一打十几年的球星，大多都是靠努力练出来，然后维持住的。

    乔丹，詹姆斯，科比都是这类人物。

    科比有一段话说的很好，一天的时间就那么多，球员能够训练的时间是有限的。

    如果早上八点起床，吃完早饭后跑到了训练馆练球就已经快九点了，再怎么练，练到十二点，也就三个小时。

    然后吃完午饭休息一下，下午一点开始练，到了四点回去，吃完晚饭后继续接着练，到晚上八点再回去睡觉。

    练球一天也就能做三组训练，大概只有九个小时。

    如果从凌晨三四点起床，先练一组，然后六七点吃早饭，再进行跟其他人类似的训练，那一天就会多出一组训练，多出两三个小时的训练时间。

    一周下来会比其他人多出“两天”的训练时间，一个常规赛下来，会比别人多出“八周”的训练时间。

    慢慢的，个人实力就积少成多，跟其他球员拉开了一段距离。

    何力原本没必要那么拼，但现在确实有条件。

    再说，通过训练可以让自己的身体变得更强壮，更健康，让自己变得更有价值，何乐而不为呢？

    劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

    凌晨四点的密尔沃基，何力很快就见识到了。
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