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    于是本就呼吸不畅的容倩更加眼前发花了。

    严琅看对方身形有些站立不稳，连忙伸手托着对方胳膊把人往跑边的绿化树那里带了一把，让对方扶着树干，“你站一会儿，坚持一下不要蹲下去，等我一下。”

    容倩难受得紧，被对方带到树边站着的时候其实特别想不管不顾的坐下去，可她也知道刚剧烈运动了突然坐下的话对身体不好，对她减肥更不利。

    严琅跑得好像一阵风，去附近的小超市买了瓶没有放进冰柜冰镇过的运动饮料，再跑回来的时候看见那个胖女孩儿还扶着树乖乖站在原地等他，心情顿时放晴，唇角忍不住翘了起来。

    “喝点水，小口小口地喝，试着调整一下呼吸。”

    严琅是常年锻炼的，一看对方的状况就知道是平时疏于锻炼，然后猛不丁的运动过度。

    看起来这是在减肥么？

    虽然有些可惜，不过也不失为一个突破口……

    容倩可不知道这位热心的男生心里想着什么，感激地笑了笑，而后下意识退了两步拉开距离，小心翼翼的接过了严琅拧开了瓶盖地过来的饮料，犹豫的看了严琅一眼，这才像只胆小的小仓鼠一样小口小口喝水。

    虽然对方是陌生人，警惕的女孩儿不能喝陌生人递过来的水，可在这人来人往的小区路边，对方又是长得好看声音好听看着气质也偏冷淡的人，容倩潜意识里就是提不起那个防备的戒心，其实喝完了容倩自己也偷偷吓出了一后背的冷汗。

    好在对方确实没有存什么坏心眼，容倩喝了几口之后等了等，没发现什么问题，这才继续又喝了几口。

    严琅那双眼睛锐利无比，哪里能看不出这傻乎乎的胖女孩儿那点防备心，没觉得好心被糟蹋的恶感，反而觉得对方傻乎乎的样子很可爱。

    “你是第一次出来跑步？第一次运动过量会伤害身体，介意跟我说说平时的日常运动量吗？我锻炼有很多年了，或许我能给你一点建议。”

    严琅看对方恢复得差不多了，示意对方跟自己一起走着散散步，一边从容的搭话。

    容倩呼出一口气，听对方说起这个，确实生出了想要跟对方聊天的想法。

    容倩也知道运动减肥如果不注意方法，很可能会毫无效果不说反而伤身，既然对方在锻炼上有经验，说不定真的能给出很好的建议。

    想到这里，容倩犹豫了一下，偷偷咽了两口唾沫做好出声前的准备工作，然后才尝试着扭头飞快地看了对方一眼，低头盯着手里的水点点头，小小声道，“嗯，我、我第一天开始跑步，之前我都是在家里呆着，很少出门。”

    说到后面自己日常的运动量，容倩原本就因为剧烈运动而浮着两团绯红的胖脸更是红透了。

    严琅看了一眼，又忍不住多看一眼。

    容倩虽然胖，但皮肤很好，又白又细，也不油腻，如今红起来的脸蛋就是标准的白里透红，让严琅想到了他小时候就很爱吃的大水蜜桃。

    严琅喉结滚动，想吃糖了，“是想要减肥吗？抱歉说这个话有些冒昧，但是如果是为了减肥的话，你一个人这么冒冒失失的锻炼恐怕收效不会很明显。”

    容倩开始怀疑对方是不是什么减肥中心健身中心的工作人员了，不过如果花费不是特别大的话，容倩觉得自己也可以试一试，毕竟推销员是这位的话，看起来好像还挺可信的。

    容倩点点头，刚好前面有个空着的木椅，严琅抬了抬手示意容倩坐一会儿，“刚跑完步走了一段路了，呼吸也恢复了，可以暂时歇一会儿。”

    容倩也确实感觉腿脚累得很，既然“专业人士”都说可以坐一会儿，容倩也就乖乖的坐了。

    “我以前也减过肥，如果你愿意相信我的话，我每天早晚跑步锻炼的时候咱们可以一起，到时候我帮你掐卡路里消耗量，再试一试我以前试过的小技巧，或许会让你轻松一点。”

    严·从小健康到大·琅面色从容淡定的说起自己以前的“减肥经历”。

    容倩这下是真的难掩惊讶了，一双眼睛瞪得圆溜溜的，好像可爱的小猫，“你以前也减过肥？真的看不出来。”
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